初めての海外一人旅におすすめの国【5選】一人旅の注意点も

本記事では、こんな疑問や不安にお答えします。

本記事では「初めての海外一人旅におすすめの国」を一人旅経験者の筆者が厳選してご紹介します！

結論からお伝えすると、おすすめは下記の通り！

本記事では各国のおすすめポイントもご紹介しているので、ぜひ最後までご覧くださいね。

初めての海外一人旅におすすめの国

初めての海外一人旅におすすめの国はこちら！

それぞれの国のおすすめ観光スポットや観光プランも詳しく説明していきます。

① タイ

タイは首都のバンコクをはじめ、アユタヤ、チェンマイ、プーケットなど観光エリアが多数あります。

特に、首都のバンコクは電車・バスの交通も整っていて便利なので、初めての一人旅でも移動がしやすいのが良いところ！

独特の空気感や文化、エキゾチックな風景に囲まれて、まさに「旅」をしてるって感じで最高！

特にバンコクの「カオサンロード」は初めての一人旅でぜひ行ってほしいスポット！

世界中の旅人が集まる「バックパッカーの聖地」とも言われ、旅人たちの熱気が感じられます！

タイ一人旅の予算は？

タイを3泊4日で一人旅するときの予算の目安は「99,000円」です。内訳は下記の通りです。

内容	予算
航空券代	60,000円（往復）
宿代（ホテル）	5,000円（日）
食事代	3,000円（日）
その他（遊びに使う費用）	5,000円（日）
合計	99,000円（3泊4日）

タイは物価が安く、食事に関しては屋台などで食べれば、1食200~300円程度で食べられます。

航空券も安い時期や早朝深夜着の便だと、往復4万円台で行けることもありますよ。

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② 韓国

韓国は、日本の隣に位置していて、飛行機で3時間あれば行けちゃう超近場の海外です。

治安も良く、街の雰囲気や文化も日本と似ていて安心感もあるので、女子一人旅にもおすすめです！

「サムギョプサル」をはじめとした本場の韓国料理は冗談抜きで美味しいので、ぜひ食べてほしいです。

韓ドラの1シーンみたいに、屋台でトッポギをつまみながら、ソジュ（焼酎）をクイっと1杯飲むのもいいですね。

ソウルだけではなく、美しい景観の “甘川文化村”などがある「釜山」もおすすめです。

韓国一人旅の予算は？

韓国を3泊4日で一人旅するときの予算の目安は「98,500円」です。内訳は下記の通りです。

内容	予算
航空券代	40,000円（往復）
宿代（ホテル）	10,000円（日）
食事代	4,500円（日）
その他（遊びに使う費用）	5,000円（日）
合計	98,500円（3泊4日）

ちなみに、航空券は福岡からだと、往復2万円弱ともっと安いんです！

現地の宿代や食事代も意外とかからず楽しめます。タクシーも日本より初乗り運賃が安いんですよ。

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③ ベトナム

ベトナムもタイに次いで、近年日本人観光客の人気が上がっている、東南アジアの国です。

おすすめポイントは、なんといっても「安さ」です。物価は日本と比べて4分の1と超安いんです。

ベトナムは世界遺産の「ハロン湾」があったり、ホイアンで月に一度開かれる「ランタン祭り」が有名で、見どころもたくさんあります。

また、ハノイ、ホーチミン、ホイアン、ダナンなど観光エリアがたくさんあるのもポイント。

1ヶ月ぐらいかけて、ベトナムの各観光エリアをじっくり周遊するという旅人もいますよ。

ベトナム一人旅の予算は？

ベトナムを3泊4日で一人旅するときの予算の目安は「79,000円」です。内訳は下記の通りです。

内容	予算
航空券代	40,000円（往復）
宿代（ホテル）	5,000円（日）
食事代	3,000円（日）
その他（遊びに使う費用）	5,000円（日）
合計	79,000円（3泊4日）

ベトナムは、物価が安いので、学生の一人旅でも気軽に行くことができますね。

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④ オーストラリア

オーストラリアは、便利で治安も比較的よいので、初めてでも安心して旅ができる国です。

所要時間は、日本から直行便の飛行機で約9時間と、ヨーロッパと比べてかなり短くて行きやすいです。

オーストラリアを一人旅するなら、やっぱり「ウルル」は見に行きたいところ。

高さ384m、周囲9.4kmにも及ぶの世界最大の一枚岩の迫力に圧倒されますよ！

オーストラリア一人旅の予算は？

オーストラリアを3泊4日で一人旅するときの予算の目安は「178,000円」です。内訳は下記の通りです。

内容	予算
航空券代	100,000円（往復）
宿代（ホテル）	10,000円（日）
食事代	6,000円（日）
その他（遊びに使う費用）	10,000円（日）
合計	178,000円（3泊4日）

オーストラリアは、物価が日本の約2倍と高いので、予算は多めに見積もっておく必要があります。

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⑤ 台湾

台湾は、沖縄よりもう少し南に位置しています。

絶品の「台湾スイーツ」や、千と千尋の神隠しのモデルになったと言われる「九份」など、食べものも観光スポットも充実しています！

台湾の人々は親日的で日本語が通じる場所も意外と多いです。治安も良いので一人旅でも安心。

日本人向けの食事も多く「食が合わない」「お腹を下す」などの不安もあまりなさそうです。

台湾一人旅の予算は？

台湾を3泊4日で一人旅するときの予算の目安は「82,000円」です。内訳は下記の通りです。

内容	予算
航空券代	40,000円（往復）
宿代（ホテル）	5,000円（日）
食事代	4,000円（日）
その他（遊びに使う費用）	5,000円（日）
合計	82,000円（3泊4日）

台湾も東南アジアと同じで、比較的物価が安いので、3泊4日程度であれば10万円の予算があれば、十分楽しむことができそうです。

東京からの往復航空券だと、最安2万円台でいけることもありますよ！

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初めての海外一人旅で注意すること

初めての海外一人旅はワクワクしますが、一方で注意しないとトラブルを招いてしまうことも…。

ここでは、初めての海外一人旅で注意するべきことについてご紹介します。

それぞれご説明いたします。

治安や安全情報は必ずチェック

日本は治安が良いので、みなさん慣れきってしまっていますが、基本的に海外で日本ほど治安は良い国はほとんどないと思っておいてください。

一人旅というのは、いざというときに自分しか頼れる人がいません。

海外に行く際は必ずその土地の治安情報を調べてから行くようにしましょう。

海外に行くときには必ず、外務省の「海外安全ホームページ」で世界各国の安全情報をチェックしておきましょう。

安全なくして旅はできません。治安の悪いエリアには絶対に近づかないようにしてください。

もしものときの対応策を考えておく

旅でトラブルにあったときは、慌てずに対処する冷静さが大事になります。

とくに一人旅では、トラブルにあっても、頼れる人は自分しかいません。

パニックにならないために、もしものときにどうするべきかを考えておくべきです。

旅先で出会う人を信用しすぎない

一人旅をしていると、いろんな出会いがありますが、旅先で出会う人は信用しすぎてはいけません。

なぜなら、出会う人すべてが良い人とは限らないからです。

悲しいですが、窃盗や詐欺目的で近づいてくる人もいます。

貴重品の管理を徹底したり、うっかりと大事なことを教えないように注意しましょう。

海外一人旅におすすめの国まとめ

本記事の内容をまとめると以下の通りです！

どの国も過ごしやすく、治安も良いので初めての海外一人旅に最適です！

また今回は、初めての海外一人旅で注意することも合わせてご紹介いたしました。

安全には十分に気をつけて楽しんでくださいね！

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